健身已成为当代东说念主保持健康的热切形势孟州市肉并焊接材料有限公司-官网，而了解常见的健身器材称号和功能是初学的要津。以下是一些常见的健身器材过甚简要先容。 1. **跑步机**：用于室内跑步或快走，匡助提高心肺功能和烽火脂肪。 江西曜发机械有限公司 2. **动感单车**：模拟户外骑行，磨真金不怕火下肢肌肉并增强耐力。 3. **哑铃**：可调遣分量的捕快器具，适用于多种力量捕快。 4. **杠铃**：用于深蹲、硬拉等复合作为，提高全身力量。 5. **荡舟机**：模拟荡舟作为，磨真金不怕火